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#减肥先做无氧还是先做有氧运动
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讨论2
ndsh
2024-03-28
0
减肥通常是先做有氧运动比较好。运动减肥是需要长期坚持才能够达到减肥效果，也可以通过吸脂手术的方式进行改善，吸脂手术能够快速的将体内脂肪组织抽出，手术会比较安全，不会对人体有太大的伤害，恢复也快。
cuuryyr
2024-03-28
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减肥通常是先做有氧运动比较好。运动减肥是需要长期坚持才能够达到减肥效果，也可以通过吸脂手术的方式进行改善，吸脂手术能够快速的将体内脂肪组织抽出，手术会比较安全，不会对人体有太大的伤害，恢复也快。
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